相信每一位便秘人士，都会听说过95 浆益生元低聚果糖浆这款产品，但真正了解它的人，并不多，今天小编，就来给大家详细讲讲 95 浆益生元低聚果糖浆，希望各位，能全面的了解这款产品（包括效果情况），对大家的健康，有所帮助。

一、95低聚果糖浆的主要成分

95 浆益生元低聚果糖浆，主要成分就是低聚果糖。它是一种从菊苣、蔗糖等原料里提取出来的天然碳水化合物。简单来说，它就像一群对肠道有益的 “小卫士”，是由多个果糖分子连接而成的，不过它和我们平时吃的糖可不一样。

二、功效作用和效果

a 调节肠道菌群：95低聚果糖浆能给肠道里的有益菌，比如双歧杆菌、乳酸菌提供 “食物”，让它们茁壮成长，抑制有害菌的繁殖，这样肠道就更健康啦，能减少便秘、腹泻这些肠道问题。

b 促进矿物质吸收：它能帮助身体更好地吸收钙、铁、锌等矿物质，对孩子长身体、中老年人预防骨质疏松都有好处。

c 降低血脂：有研究表明，95低聚果糖浆可以降低血液里的胆固醇和甘油三酯，减少心血管疾病的风险，对血脂高的朋友是个福音。

d 提高免疫力：肠道健康了，身体的免疫力也会跟着提升，帮我们抵抗各种病菌的入侵。

三、生产企业与地址

河南大美生物科技股份有限公司，是95 浆益生元低聚果糖浆这款产品的制造商，企业一直专注于益生元产品的研发和生产，在行业内口碑不错。

四、包装规格

目前市场上常见的包装规格有 250 毫升瓶装、500 毫升瓶装和 1 升装。大家可以根据自己的需求和食用频率来选择。如果是自己一个人吃，250 毫升的小瓶装就挺合适；要是一家人一起吃，大瓶装会更划算。

五、95低聚果糖浆价格

价格方面，不同规格和购买渠道会有差异。一般来说，250 毫升的价格在30元左右，500 毫升的大约50元，1 升装的100元上下。大家可以在电商平台，或者线下健康食品店，对比一下价格后，再购买。

六、食用人群

肠道功能不佳者：像经常便秘、腹泻，肠道消化不好的人，吃它能改善肠道环境。

免疫力较弱者：可以通过调节肠道菌群，提升免疫力，增强抵抗力。

三高人群：有助于降低血脂，对三高人群的健康管理有帮助。

注重养生的人群：适合追求健康生活，想通过饮食补充益生元的朋友。

不过，婴幼儿因为肠道还在发育，不建议食用；对果糖过敏的人也要避开。

七、服用方法

可以直接吃，口感清甜。也可以加到温水、牛奶、果汁里，搅拌均匀后饮用。每天的推荐摄入量是 5 - 10 克，大家不要过量食用哦。

八、注意事项

食用量控制：虽然95低聚果糖浆效果不错，对健康有益，但吃多了可能会引起肠胃不适，比如腹胀、放屁，所以一定要按照推荐量吃。

储存条件：要放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，不然可能会影响产品质量。

产品质量辨别：购买时要注意查看产品的生产日期、保质期、生产许可证等信息，避免买到假冒伪劣产品。