安馨堂3021全称“安馨3021营养私教方案”，也有安馨3021方便轻卡餐，是深圳安馨堂生物科技有限公司，推出的一款集“产品 + 教育 + 服务 + 配餐”于一身的身材管理项目，也是一套减脂方案。

品牌背景

深圳安馨堂生物科技有限公司成立于2015年3月，创始人是李园举弟，是国内专注于女性护理领域的品牌企业，也是低碳健康饮食方式的倡导者。该公司秉承“以行医的态度做产品”的企业核心理念，匠心打造大健康产业生态圈，旗下包括女性护理、护肤等系列产品，旨在由内而外全方位守护女性健康。

产品内容

安馨3021营养私教方案：这不是传统意义上的减肥产品，而是一套完整的体脂管理方案。它基于低碳水理念，通过精准控制碳水的摄入量，保证优质蛋白供给，让身体由燃糖模式切换为燃脂模式，达到精准减脂并且不掉肌肉的目的。

服务内容涵盖：售前的身体健康调研，营养师、体脂师会根据身体数据，制定专属个人餐单；减脂期内，提供每天12小时保姆式指导、鼓励、陪伴，还有免费的营养学知识分享；提供三餐饮食搭配的营养补充剂，如维生素B、钙片和早晨燕麦片等；减脂期结束后，承诺提供三个月不反弹跟踪服务。

安馨3021方便轻卡餐：这是在均衡饮食的基础上，通过控制总热量形成能量差，以达到减重目的的轻卡便携餐。品类繁多，有饭、面、粥、汤、土豆泥、鸡腿、奶昔和蔬菜等，21天可以吃到50多种特色美味，兼顾营养轻卡和丰富口味。每日3 + 3，即早中晚餐 + 活力C + 下午茶 + 小夜宵，无需开火无需洗碗，每天1袋，拎包即走。

项目优势：是基于低碳水理念的体脂管理方案，符合人体供能原理，人为控制糖份摄入，精准补充碳水蛋白质，让身体从燃糖模式转变为燃脂模式，安全有效不反弹。

价格：安馨3021方便轻卡餐一套1980元，和点外卖买菜做饭的费用差不多，算下来一天餐费94元左右，平均1餐约77元，1点心的费用是31.3元。